这不仅是体态的调整,而是让身体一点一点回到轻松的状态。我们透过深层筋膜的技术,释放骨盆积压的负荷,
让身体慢慢归位,回到轻松。
温和地带动骨盆回到更自然的位置,改善前倾或后倾带来的不适,让体态看起来更轻松、顺畅。
缓缓舒缓不舒服与下腹闷感,让核心区域重新找回轻盈与通透。
针对久坐或运动后累积的紧绷,慢慢放松身体深处的压力,让酸胀感慢慢退去。
A:我们强调整体呼吸的配合与深度的渗透,而非强力揉按。护理师会根据您的身体反馈调整力度,让您在放松的状态里,慢慢化开累积的紧绷。
A:非常适合。运动后的深层劳损往往积压在骨盆周边的筋膜中,松解技术能有效缩短身体恢复周期,预防因长期代偿导致的慢性酸痛。
A:为了让护理过程更舒适,通常建议避开经期,等经期结束后再安排会更适合。
Malaysia